Základem všech stylů Qi Gongu je vědomá praxe, vědomé cvičení s energií Qi.
Veškeré formy Qi Gongu vycházejí z čínského náhledu na svět, který zahrnuje přesvědčení, že všichni lidé jsou součástí vesmírného dění „DAO“. Tento holistický koncept světa má kořeny v knize moudrosti a proměn v „I Ťing“.
Z něho také vychází přesvědčení, že skrz praxi Qi Gongu, skrz denní cvičení, skrz tzv. denní „Gong“ se v nás dá:
-
Rozproudit, probudit a akumulovat životní energie Qi
-
Zachovávat a udržovat zdraví a klidnou a jasnou mysl
-
Vytvořit emocionální stabilitu.
-
Stát se vědomým pozorovatelem
-
Dosáhnout dlouhověkosti s výborným zdravím
-
Splynout v JEDNOTĚ a dosáhnout osvícení…
Qi Gong
Qi Gong je 5 tisíc let staré čínské cvičení, které se stalo součástí Čínské kultury a součástí Čínské medicíny. Během staletí se vyvíjelo mnoho stylů a metod Qi Gongu, které byly ovlivňovány hlavními filozofickými směry v Číně. K těmto metodám patří:
-
metody pro udržování zdraví
-
metody pro prodloužení života
-
metody pro podporu síly “ Kung Fu“ v bojových uměních
-
léčebné metody
-
metody pro dosažení osvícení.
Qi Gong
Qi Gong
Qi Gong
Qi Gong
Qi Gong
CHI ......
QI
........Čchi
CHI ......
QI
Čchi......
„Energie je ta látka, ze které se skládají veškeré elementární částečky,
veškeré atomy, a vůbec všechno. Zároveň je „hnací“ silou všeho.“
Werner Heisenberg
– kvantový fyzik, nositel Nobelovy ceny
„V představě Číňanů je člověk „Qi“
– tedy „energetická konstelace“
a ne jako v západním světě tělo,
ve kterém sídlí duše a duch“.
Manfred Pockert
z knihy „ Čínská medicína“
Qi Gong
Qi Gong
Qi
Co znamená pojem „Gong“?
-
pevná pravidla cvičení, pro akumulování co nejvíce Qi v těle a čas, který je k tomu potřeba.
-
dosáhnout, zasloužit si skrz vlastní úsilí a práci, být schopný.
-
ale také: meditace…
„GONG“ vyjadřuje také schopnost, kterou získáme pomocí jedné metody za určitý čas.
Je to „práce“, úsilí a také schopnost, která nás vede k získání "Kung Fu" (gong fu).
„Kung fu“ není popis bojového umění. Kung Fu je schopnost, dovednost, síla a umění, které získáme skrz vlastní iniciativu a snahu.
Pojem „Qi“
najdeme také v základní knize Taoismu v „TAO a CESTA k ctnosti“ - v „Tao Te Ťing“.
Tuto knihu moudrosti sepsal podle legend mistr a filosof Lao t´se cca. 600 let př. n. l.
„Z TAO
se rodí JEDNO.
JEDNO rodí dvě.
Ze dvou vzcházejí tři.
Ze tří vzniká všechno.
Veškeré
bytí obsahuje jak temno, tak i světlo.
Věčně proudící síla Qi
vytváří harmonii
a soulad
mezi nimi“.
Úryvek z „ proměny TAO„ kapitola 42
překlad z Němčiny Jitka Masek
Qi Gong
