Milí přátelé!

Ráda bych Vás pozvala na seminář Qi Gongu pro Zdraví  a Vitalitu a  ZHQG,

který povedu opět v  Doubravníku  začátkem prosince.

(Do Doubravníku jezdí vlak.) 

​

    KDY?

      Od čtvrtka 1. 12. 2022 od 18.00h (budeme začínat společnou večeří)

- do  neděle 04.12.2022 do oběda do 13.00h.

      Můžete se také zúčastnit pouze dvou dní semináře od pátku od 15.00h do neděle do 13.00h.

      Pokud bydlíte nedaleko Doubravníku, můžete si s námi přijít zacvičit i jenom na jeden nebo 2 dny.  

 

             Denní rozvrh:

Dopoledne:            09.00- 12.00

Oběd    :               12.30

Odpoledne            15.00 – 18.00

Večeře:                18.15 

Večerní cvičení/ meditace: 20.00 - 21.00  

 

Program:

Seminář se bude konat v rámci setkání Školy Qi Gongu pro Zdraví  a Vitalitu a ZHQG  a tak budeme cvičit a učit se cviky ze všech úrovní ZHQG a Qi Gongu pro Zdraví a Vitalitu. Kromě toho budou na programu také cviky pro posílení ledvin a naší vnitřní Qi, posílení imunitního systému, uvolnění páteře a všech kloubů, cviky z Taji balonu 1 – s balonem, cviky a meditace pro zmírnění  stressu a emocionálních zátěží.          

​

                           Pokud byste se k nám chtěli přidat a radi byste získali další informace - napište mi.

 

      

        Od listopadu se opět konají naše pondělní setkání online

a od 30. listopadu budeme opět společně cvičit Qi Gong a  meditovat – online.

 

1.  Pondělní setkání se konají vždy od 18.00h– a jsou jako vždy zdarma.

    Tyto setkání skýtají možnost sdílení a orientaci pro řešení toho, co kdo má zrovna na srdci,.

    Zároveň se také můžeme objasnit jednotlivá cvičení Qi Gongu, jejich působení a jejich zdravotní přínos. 

 

2.  Od středy 30. LISTOPADU 2021 budeme opět společně cvičit online.  

     Středeční cvičení se bude konat i nadále od 19.00 do cca. 20.30 (21.00).

     Cena: 280 KČ /měsíc  nebo 120.-KČ za jeden večer.  

 

Pokud se budete těchto setkání a cvičení zúčastnit, prosím napište mě, pošlu Vám další informace a LINK.

 

Přeji Vám krásný prosvětlený předvánoční čas.   

 

Od srdce Vás zdravím  a těším se na společné cvičení a na naše krásné společné pole Qi.

 

Jitka 

 

P.S.:   Pokud byste se cvičení s námi rádi zúčastnili, ale Vaše finanční prostředky Vám to neumožňují

       – prosím zavolejte mi, nebo mi napište. Určitě najdeme řešení.